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工作中的瑜伽

工作以后,原本空闲的早晨被占的满满当当,不仅原先所热衷的在复兴会所的晨练无法成行,连在其他时间去会所上课也成了问题。可是因为实在热爱瑜伽到根本不会因为任何事情减少练习时间的程度,所以狠下了心,每天提前一个半小时便起床洗漱冥想,每天晚上回到家里又再放弃一些休息的时间,花上一个小时甚至更多练习瑜伽。尽管疲惫,却也是不亦乐乎。

得意忘形之余,意外也难免发生。今天早晨睁开眼睛的时候,早已经过了闹钟设定的时间,不用说冥想,连准时上班都有问题。无奈只得匆匆洗漱后冲去办公室,心里总有那么一丝的后悔,而想到刚好今晚和朋友有约,晚间的瑜伽练习又无法保障,心里的焦虑又多了一丝。

不过事在人为。心有不甘的我在办公楼里探索了一番后,有了绝妙的发现。楼里有不少安静的而且暂时闲置的房间,办公室的午休又有接近两小时,何不……

上午忙碌的工作告一段落后,婉拒了同事们共同用餐的邀请,独自拿着一直都放在办公室的瑜伽垫,带着簸箕和扫把悄悄地打开了早已看好的那间房间的门,将座椅都撤向一边,清扫一番后,一个干净宽敞的秘密瑜伽空间出现了在我的面前。

坐下,冥想,起立,瑜伽。在一切的努力之后,练习瑜伽的果实变的如此的美味,让心中充满着喜悦。

工作中的瑜伽,就是这么美味。

  

By Shamata