Hot Hour (60) | y+YOGA CENTER

Hot Hour (60)

Hot Hour (60) ★

60分钟的课程适合在午休时或晚餐后进行练习。学员需要熟悉动作的流程，并在老师的指导下完成一系列体式。

★ 初级课程：适合参加过3次或以上基础101课程的学员（同时也适合各个程度的其他学员）
★★ 中级课程：适合中级程度的学员或者参加过8节以上初级课程的学员
★★★高级课程：适合拥有一定瑜伽基础的学员或者完成中级课程的学员