Therapeutic Yoga

探索内心——9月系列工作坊

Therapeutic Yoga (120) ★

让你的心情，身 体与灵魂融入一次深切治疗的历程中。进入舒缓的，恢复性瑜伽姿势，并学习几个柔和的泰式按摩术，应用于你的肌肉、关节和能量来源。此次工作坊对那些想要提 高表演性并降低受伤风险，或者工作繁忙人士面对压力和紧张，以及那些有慢性疼痛或机动性限制的练习者来说是一次非常完美旅程。

★ 初级课程：适合参加过3次或以上基础101课程的学员（同时也适合各个程度的其他学员）
★★ 中级课程：适合中级程度的学员或者参加过8节以上初级课程的学员
★★★高级课程：适合拥有一定瑜伽基础的学员或者完成中级课程的学员