Jack Gao-Ch

国籍: China

风格: Flow

授课语言: 中文

从对中国传统养生文化的热爱到对瑜伽哲学和修行方法的着迷，Jack用了７年多的时间去验证瑜伽的科学性。从古老的清洁法，调息法，冥想到各种派别的体式练习方法，最终使Jack深信正确的练习会受益终生，并为选择瑜伽老师这个既有益别人又自已受益的职业感到骄傲。现为瑜伽联盟注册教师（500-ryt）。强调循序渐进、安全、正确的练习方法，并认为瑜伽是一剂心灵的良药，内醒的科学，而不是体式的表演和杂技。